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　　1、一天一瓶可乐(lè)算(suàn)过(guò)量的(de)了，比(bǐ)较多了。这个(gè)饮用量(liàng)非常不健康，每天一瓶就算(suàn)是经常(cháng)喝可乐(lè)了，它的危害(hài)是(shì)巨(jù)大(dà)的。可(kě)乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧动(dòng)脉硬(yìng)化。高血(xuè)脂(zhī)、高(gāo)血压患(huàn)者(zhě)多饮速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉，会加速(sù)病(bìng)情的恶化。对吸烟者来讲，咖(kā)啡因在尼(ní)古丁诱变物(wù)质的(de)作用下，易使(shǐ)身体某些组织发生(shēng)突变，甚至导致癌细胞的(de)产生(shēng)。可乐含有碳酸，喝多了(le)对身体(tǐ)不好。因为人体在(zài)弱碱性。

　　2、可(kě)乐(lè)每天都可以喝的，但建议(yì)不要喝(hē)多。每天饮(yǐn)用2到(dào)10升可乐的人会出现血钾过(guò)低(dī)症状。比起(qǐ)过去(qù)，人们(men)现在(zài)饮(yǐn)用了太多的(de)软饮料，导致出(chū)现了诸(zhū)如牙齿(chǐ)疾(jí)病(bìng)、骨头软化、新陈(chén)代谢综合(hé)征和(hé)糖尿病之类的许多疾病，更多的病例(lì)越来越证明过量饮用可乐(lè)确实(shí)会导致人体血钾过低(dī)，进而导致肌肉疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等(děng)一(yī)系列疾病。

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