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燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗

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山芋可以(yǐ)减肥吗

  山(shān)芋是可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

  山(shān)芋适(shì)当摄(shè)入可以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡,而(ér)且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加饱腹感的同(tóng)时也不(bù)用担心(xīn)摄入(rù)过(guò)多热量,可以代替(tì)部分主食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)效果。

  部(bù)分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节(jié)肠道微生物来帮助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒ燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗u)纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng),在(zài)下(xià)面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服(fú),最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放(fàng)在家里干燥,通风的(de)环境中(zhōng)。

  可以(yǐ)保(bǎo)存一年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗水(shuǐ),能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留(liú)住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比(bǐ)较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存燃气热水器是一直开着还是用时开省电,燃气热水器每天晚上需要关吗(cún)之前首先(xiān)将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可以保存(cún)一年都会(huì)很新鲜(xiān),保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以(yǐ)说一次性会买很多(duō)芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存下来(lái),但是害怕保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃,所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心(xīn)自己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的(de)芋头(tóu),芋头(tóu)还是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo),芋(yù)头保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也很(hěn)容易(yì)发芽,那么(me)芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求(qiú)的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后(hòu)尽快食用,并(bìng)且(qiě)一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

  若(ruò)需(xū)保存(cún)较长(zhǎng)时间,可(kě)采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一次(cì)性买回(huí)来(lái)太多(duō)的芋头(tóu)不(bù)知(zhī)道怎么保存好的话,那(nà)么不妨试试上面我们(men)介绍的这(zhè)些保存芋(yù)头(tóu)的方法,如果(guǒ)不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头放在(zài)通风的地(dì)方(fāng)。

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