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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(zuì)好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一(y生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字ī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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